A arte como alternativa terapêutica

A arte como alternativa terapêutica e como meio de inserção social de pessoas com sofrimento psíquico

Temos visto que a arte é uma grande aliada do trabalho terapêutico no campo da saúde mental. Ela auxilia de diversas formas e alcança vários aspectos da vida do sujeito, minimizando seu sofrimento psíquico.

O trabalho artístico favorece a expressão de sentimentos e a pessoa consegue externalizar suas emoções, sem necessariamente verbalizá-las, o que para muitos não é fácil, com isso, pode se reorganizar internamente e assim, seu pensar e seu agir ficam mais harmônicos, e o vivenciar sentimentos conflituosos, menos sofrido.

Quando o sujeito se envolve com a arte, seja em que modalidade for, na música, na pintura, na escultura, nas representações cênicas, na culinária, na dança, enfim entre tantas outras, passa a observar que suas ações têm resultados positivos, e que ele é produtivo e ativo. Essa é uma condição básica para sentir-se auto confiante e, consequentemente, ter sua auto estima elevada e, os que convivem com ele também sentem  os reflexos dessa evolução positiva.

A arte também é capaz de produzir experiências sensoriais facilitando uma maior aproximação do sujeito consigo mesmo e com seu próprio corpo. Citando o exemplo da tinta, sua textura, cores , seu cheiro, podem trazer sensações que exigem que a pessoa que a utiliza, olhe para si e se perceba de forma suave e lúdica. Ainda aproveitando o exemplo da tinta, como sua textura geralmente é líquida ou pastosa, há chances de escorrer, derramar, borrar, enfim, chance de algo sair do previamente programado, e assim, experimenta-se o fracasso. Cria-se uma solução para esse “fracasso”, através da criatividade e do improviso e isso é libertador! Amplia-se a mente, as possibilidades e a resiliência. O indivíduo percebe que pode transferir esse aprendizado para sua vida como um todo, e que ele é capaz de transformar conflitos e desafios em algo produtivo.

A arte também é um dispositivo facilitador do âmbito social, pois através da arte pode-se estar em meio a outras pessoas, fazendo, ensinando, aprendendo, dividindo, vendendo: ARTE.  Além de desenvolver a adaptação e a flexibilidade nos ambientes onde se está inserido.

Quanta riqueza há em uma roda de “fuxiqueiras”, por exemplo, durante o feitio do trabalho manual há o inter relacionamento entre as pessoas que ali estão. Há um crescimento moral, emocional e social. As redes de apoio podem ser ampliadas. Acontece de fato o que se chama de “higiene mental”. Novos laços de afeto são estabelecidos, pode-se praticar amor e compartilhar a amizade, pois é uma oportunidade de encontrar pares e assim, praticar a inclusão social, favorecendo a qualidade de vida dos participantes.

Além de tudo isso, há ainda o benefício financeiro que a arte pode proporcionar. Através da arte, a pessoa pode descobrir uma fonte de renda e que irá nos remeter a todos os demais benefícios já citados, principalmente a elevação da auto confiança, da auto estima, enfrentamento e redução do sofrimente psíquico.

Sendo assim, a arte terapia é uma intervenção humanizada, que facilita a reintegração do indivíduo com sofrimento psíquico, à sociedade.